lunes, 4 de junio de 2018
sábado, 20 de enero de 2018
PREPARACIÓN DEL CONTROL PRÁCTICO DE SALTOS.
Vamos a ver cómo será el control práctico del tema de saltos. Para ver las diferentes pruebas y cómo se van a realizar, pincha en la imagen.
A continuación, vamos a ver cada una de estas pruebas, sus fases, es decir, como realizarlas para sacar la máxima nota posible en el contro y evitar también hacernos daño.
Finalmente, veremos un par de vídeos, uno de salto de longitud con pies juntos y otro de salto de altura con algunos ejercicios muy interesantes.
Espero que haya sido de tu interés, pero recuerda: La mejor manera de aprender a hacer algo bien, es HACIÉNDOLO. Así que ahora te toca a ti ponerte en marcha y practicar.
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